sábado, 22 de noviembre de 2008

Thinspo + Dieta



Dieta para 6kg 4días

Desayuno todos los días

1 vaso de jugo de Piña S/A.

1 taza de café con leche descremada S/A.

Día Número Uno

Almuerzo; 1 bistec, ensalada de lechuga y tomate y una compota de manzana.

Cena: 2 Claras de Huevo Sancochadas, una ración de vainitas y un jugo de piña S/A.

Día Número Dos

Almuerzo: Pollo a la Plancha con lechuga, una ración de coliflor, auyama y vainitas. Una comporta de Manzana

Cena: Una ración de Coliflor, auyama y vainitas. Una compota de manzana.

Día Número Tres

Almuerzo: ½ pollo sancochado con tomate, y un jugo de ciruela.

Cena: Carne Hamburguesa con lechuga y una compota de manzana.

Día Número Cuatro

Almuerzo: 1 bistec, ensalada de lechuga y tomate y un jugo de piña.

Cena: 2 Claras de Huevo Sancochadas, una ración de vainitas y un jugo de naranja.

Para marinar las carnes debe usarse solo limón y sal…

Si quiere obtener buenísimos resultados debe seguir la dieta al pie de la letra ya que se basa en las reacciones químicas de los alimentos.

8 comentarios:

  1. linda tu dieta hermosisima.......animo...besitos....(kreo ke es la primera ves ke te komento..pero te leo desde hac resto i adoro tu blog...)i obvio te llevo en mis links

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  2. Pincesaa!!

    genial tu dieta, la probare..=)

    que tal andas en todoo??
    Spero que genial ehh!!!


    muuchos besos y fuerzzaa!!!

    [ L ] [ ! ]

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  3. muchas graacias x tu post en serio =) pero es tan dificil no pensar en él. k prefiero manipular ese pensamiento y darle un signifikado de ayuno o nose xDD pero sí, ojala algún día lo haga x mi....y esta muy pro tu dieta, pero dime k es sancochada??? soy de Chile, pliss dime para hacerla kuando termine la karrera

    eres muy linda. t admiro en serio""


    besitos prinz =)

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  4. Sta bien la dietaa!!
    Nenaa vi qe ayunaste 10 dias :O
    Buaaa tienes qe haber bajado unos qilos ehh!!
    Yo no puedo..=(, como sin hambre xro como, nose =S
    Uenoo cuidate nenaa!
    Besiitos!

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  5. nena!
    sabes que siempre estare ahii..
    te quierO ehh..
    tu sbs..
    un besO!

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  6. Hi girl!
    Esas dietas son como las de la zona, que son combinaciones específicas...
    Yo traté de seguirla, pero la verdad perdía mucho tiempo preparando todos los alimentos (no me gusta cocinar!! jejejeje) y además no sale nada barata....
    Como sea, si la sigues nos avisas cómo te fué, ok?
    Suerte!

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  7. Alicia a través del Espejo23 de noviembre de 2008, 20:26

    Has probado esa dieta? Cuánto bajaste con ella????

    Es mucha comida, no? Cuántos gramos 0 raciones hay que tomar????????????

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